Detailed Notes on كتاب قوة التركيز الذهني

Detailed Notes on كتاب قوة التركيز الذهني

Blog Article

ما هو حل التشتت الذهني والتفكير الزائد ما هو علاج التأخر بالنطق هل مشكلتي تحتاج لطبيب نفسي ؟ كيف أستعيد نشاطي الذهني والتفوق بالجامعة؟ هل موضوع التخاطر حقيقي؟ أعاني من مرض ذهني خطير، ساعدوني؟ أسئلة ذات صلة

مكتبة عين الجامعة » الإدارة والتطوير الذاتي » قوة التركيز

من المؤكد أن التحلي بذاكرة قوية وقدرة عالية على التركيز لفترات طويلة هما أحد أهم العناصر المطلوبة للنجاح في حياتنا اليومية.

هذا الكتاب من تأليف جاك كانفيلد و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها

ولكن إذا كان هدفك هو تحسين أداء عملك، فهناك وسائل أفضل للبقاء يقظاً من مجرد تخمير كوب رابع من قهوتك المفضلة، ذلك أنَّ تبني استراتيجيات طويلة الأمد لذهن أكثر تركيزاً ويقظةً يمكن أن يهيئك لتكون أكثر فعالية وإنتاجية في العمل وفي الحياة.

إذا تم نشر كتابك دون علمك أو بغير موافقتك برجاء الإبلاغ لوقف عرض الكتاب

عندما نكون تحت ضغط مستمر، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول، المعروف بـ’هرمون التوتر’، الذي يجعل من الصعب علينا الاسترخاء والوصول إلى مرحلة النوم العميق.

تطوير الذات الامارات تطوير الذات مشاكل التركيز السرحان و عدم التركيز مشكلة عدم التركيز عند الاطفال مقالات ذات صلة

شارك الان اختبار قوة البصيرة: هل لديك بصيرة مفتوحة!

"ثق بنفسك. أوجد ذاتك التي تسعد بصحبتها طوال الوقت. و استخدم كل إمكاناتك من خلال النفخ في الشرر الصغير و تحويله إلى شعلات من الإنجازات"

وعلينا أن ندرك أن التركيز ليس حبة سحرية، ولا يمكن تحقيقه بتطبيق وصفة جاهزة. إنها عملية معقدة، تتطلب الصبر والممارسة والتكرار. وأنا أسميها “عضلة التركيز“.

تقوية الذاكرهتقوية الذاكرة والتركيزأطعمة لتقوية الذاكرة والتركيزكيف تقوي الذاكرة والتركيزتحسين الذاكرةزيادة التركيزكيفية زيادة التركيززياده التركيزطريقة زيادة التركيزتقوية الذاكرةكيفية تقوية الذاكرةتنشيط العقل والتركيز

في حال بطء الإنترنت وفشل المعاينة حاول مرة أخرى ويُفضل تحميل الكتاب

تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة موقع النجاح نت كتاب قوة التركيز الذهني أضف تعليقاً